長沙市疾控中心提醒市民:做好這6點,遠離呼吸道傳染病

2020-10-16 09:26:20 [來源:長沙晚報] [作者:楊雲龍 趙錦] [編輯:潘華]
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長沙晚報10月15日訊(全媒體記者 楊雲龍 通訊員 趙錦)近來,長沙天氣變化較大,市民感染呼吸道傳染病的風險隨之增加。此外,青島發生本地反彈疫情,專家預測我國新冠肺炎疫情在秋冬季節存在反覆的可能。15日,長沙市疾病預防控制中心提醒,呼吸道傳染病重在預防,市民要注意做到以下6點:

勤通風,保持室內良好通風狀態。根據天氣情況,居室、教室等做到每日上午、下午至少各開窗通風1次,每次不少於30分鐘。

搞好室內環境衞生,保持室內和周圍環境清潔。每週可用500毫克/升的84消毒液(1份84原液加99份水配製而成)進行預防性消毒,具體方法為:用配置好的消毒液對地面、枱面、玩具等進行擦拭、拖拭消毒,作用30分鐘後,再用清水擦拭、拖拭乾淨,消毒時要注意全程佩戴手套。

注意個人衞生,保持身體最佳狀態。健康行為和生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。生活中應注意不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,並立即洗手。勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手。多喝水、不吸煙、不酗酒,經常鍛鍊身體,飲食均衡,勞逸結合,保證充分的睡眠,提高身體抵抗力。根據天氣變化適時增減衣服,避免着涼。

兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應儘量避免到人羣密集的公共場所。如需前往,需佩戴口罩,儘量保持1米的社交距離。

如果有發熱、咳嗽等症狀,應及時戴上口罩到醫院檢查治療,以免貽誤病情。如診斷為傳染病,要主動配合醫務人員進行隔離,防止傳染給他人。曾前往國內中、高風險地區,或接觸過新冠肺炎感染者或其密切接觸者,要配合社區和衞生部門做好相應的監測和管理。

及時接種疫苗是預防傳染病的最佳手段,流感、流行性腮腺炎、水痘等目前均有相應的疫苗可以預防,市民可到各免疫接種門診諮詢。

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